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Équivalence glucidique
Après avoir parlé en long en large et en travers de l'importance des glucides dans notre alimentation, vient le temps de vous donner...

marinecharlierdiet
11 janv.1 min de lecture
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Équivalence en protéine
Quelques idées pour varier votre portion de protéines !

marinecharlierdiet
11 janv.1 min de lecture
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L'équilibre alimentaire
Parlons de l'équilibre alimentaire !

marinecharlierdiet
13 déc. 20242 min de lecture
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Comment composer un repas équilibré ?
Avant de se lancer dans le vif du sujet (on peut même dire les sujets), la base des choses et de comprendre ce qu'il faut avoir, dans...

marinecharlierdiet
2 déc. 20242 min de lecture
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Une alimentation équilibrée, variée et saine c'est quoi?
Parce qu'avec toutes les choses que l'on peut voir sur les réseaux, internet etc... Voici quelques petits conseils pour ne pas diaboliser...

marinecharlierdiet
28 nov. 20242 min de lecture
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