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 En consultation, je constate souvent la même chose : beaucoup de personnes veulent manger plus sainement, mais se sentent perdues dès le petit-déjeuner. Tro...

Comment proposer des légumes à bébé ?
En cake, galette avec des formes rigolotes, en purée, en morceaux, en crêpes, en soupe... Bref les idées sont multiples...

LES REPAS DE FÊTES ET LA GROSSESSE 
 
Pendant la grossesse, certaines infections alimentaires comme la toxoplasmose et la listériose peuvent avoir de graves ...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Cette petite astuce toute simple de consommer les végétaux de saison peut :
notamment aider à consommer de façon équilibrée ;
aider à consommer aussi de...

Un plat tout chaud et réconfortant pour ce midi ça vous dit ?
Il me restait un petit bol de soupe et j'ai tenté l'expérience de l'incorporer à mon risotto. U...

Voici une petite recette de brioche que je réalise assez régulièrement, qui est super MOELLEUSE et qui va faire l'unanimité à la maison et ravir vos papilles...

Aujourd'hui on parle des avantages à ramener son repas au travail :
• économies : un repas au self (si vous avez la chance d'en avoir un), un menu en boulang...