La séance de diététique et nutrition avec Marine Charlier
Un accompagnement nutritionnel personnalisé
Adultes (Diabète de type 2, troubles du comportement alimentaire, surpoids, rééquilibrage alimentaire, perte de poids...), futures mamans, jeunes parents, mamans allaitantes, femmes touchées par l'endométriose, jeunes enfants... Si vous rencontrez des problèmes dans votre alimentation, je suis là pour vous accompagner.
Bilan et suivi personnalisé
À la suite de votre prise de rendez-vous, nous nous verrons pour votre première consultation (en ligne ou en cabinet): que l'on appelle une consultation bilan. Cette première consultation (1h) est vraiment l'occasion d'apprendre à vous connaître (anamnèse avec vos antécédents médicaux, pathologies, allergies alimentaires, activités physiques et sportives...), cerner vos attentes et surtout mettre en place des objectifs réalistes et réalisables. Vous repartez avec des tas de conseils adaptés à vos habitudes (vie, travail, contraintes...). Nous travaillons ensemble, pas à pas, afin de construire de nouvelles habitudes alimentaires (plan alimentaire, documents conseils, idées recettes ...). La deuxième consultation (45 min) a lieu environ 3 semaines après, afin de faire un bilan de la période écoulée et de réajuster les objectifs. Les prochaines consultations sont planifiées en fonction de vous car chaque personne est unique.
Les objectifs: au fur et à mesure des séances, vous deviendrez de plus en plus autonome pour redevenir ami avec votre alimentation !
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