Calendrier des fruits et légumes: juin

Cette petite astuce toute simple de consommer les végétaux de saison peut :

• notamment aider à consommer de façon équilibrée ;

• aider à consommer aussi de façon raisonnée ;

• aider à faire attention à son porte-monnaie: Manger de saison et local aide à faire quelques économies dans notre budget, et n'hésitez pas notamment à faire un tour sur les marchés aux alentours de vos communes !

Si on se penche de façon pratico-pratique, en ce qui concerne la diversification alimentaire de votre petit bout c'est le PARADIS sur terre: des fruits et légumes pleins de saveurs, avec du goût et aussi de jolies couleurs à apporter dans son assiette

Et parlons également des autres sens:

• Le toucher : les différents textures des peaux de fruits et légumes ;

• L'odorat: l'odeur des fraises, des framboises...

• La vue: toutes ces couleurs !

• L'ouïe : les légumes et fruits qui qui crispent sous les doigts, les fruits bien mûres qui s'écrasent ...

Et pour sublimer le tout, c'est aussi une belle idée de balade en famille

Le voici, le voilà : pensez à ajouter l'article en favoris pour retrouver rapidement ce calendrier!