Articles publiés par Marine Charlier

Vendredi 20 mars 2026 – Centre social Les Floralies de MarlyVous souhaitez apprendre à préparer des repas simples, équilibrés et adaptés à toute la famille ?...

Dans l’imaginaire collectif, la diététicienne est souvent associée à une assiette composée uniquement de légumes vapeur, de quinoa et de repas parfaitement é...

 En consultation, je constate souvent la même chose : beaucoup de personnes veulent manger plus sainement, mais se sentent perdues dès le petit-déjeuner. Tro...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Comment proposer des légumes à bébé ?
En cake, galette avec des formes rigolotes, en purée, en morceaux, en crêpes, en soupe... Bref les idées sont multiples...

LES REPAS DE FÊTES ET LA GROSSESSE 
 
Pendant la grossesse, certaines infections alimentaires comme la toxoplasmose et la listériose peuvent avoir de graves ...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Consommer des végétaux de saison est une astuce simple et efficace pour adopter une alimentation équilibrée, raisonnée et économique. En mangeant local et de...

Cette petite astuce toute simple de consommer les végétaux de saison peut :
notamment aider à consommer de façon équilibrée ;
aider à consommer aussi de...

Un plat tout chaud et réconfortant pour ce midi ça vous dit ?
Il me restait un petit bol de soupe et j'ai tenté l'expérience de l'incorporer à mon risotto. U...